Mama & Baby Yoga

Entdecke die wundervolle Welt des Mama & Baby Yoga!

Für alle frischgebackenen Mamas und ihre süßen kleinen Wunder ist Mama & Baby Yoga der perfekte Weg, um Körper, Geist und Bindung zu stärken. Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre, in der du dich mit deinem Baby verbinden und gleichzeitig deine eigene körperliche und geistige Gesundheit fördern kannst.

Ich begleite dich und dein Baby auf diese einzigartige Reise. Mit ganzheitlichen Yoga Asanas werden wir gemeinsam deinen Körper stärken, deine Flexibilität verbessern und Stress abbauen. Mama & Baby Yoga bietet dir die Möglichkeit, dich in einem sicheren Raum zu entspannen und gleichzeitig spielerisch mit deinem Baby zu interagieren.

Während der Yogastunden stehen die Bedürfnisse von Mama und Baby gleichermaßen im Mittelpunkt. Du wirst lernen, wie du mit deinem Baby in liebevoller Verbindung bleibst, es sanft in die Übungen einbeziehst und eure Bindung vertiefst. Gleichzeitig kannst du selbst von den zahlreichen Vorteilen des Yoga profitieren, wie verbesserte Körperhaltung, erhöhte Energie und gesteigertes Wohlbefinden.

Der Mama & Baby Yoga-Kurs bietet dir nicht nur die Möglichkeit, deine körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch wertvolle Momente der Ruhe und des Austauschs mit anderen Müttern zu genießen. Es ist eine wundervolle Gelegenheit, neue Freundschaften zu knüpfen und sich mit anderen Mamas über Erfahrungen und Herausforderungen auszutauschen.

Also, worauf wartest du noch? Schnapp dir deine Yogamatte, zieh deinem Baby bequeme Kleidung an und schließe dich unserer wachsenden Gemeinschaft von Mama & Baby Yogis an. Melde dich noch heute an und erlebe die magische Verbindung zwischen Mama und Baby, die durch Yoga gefördert wird!

Mama & Baby Yoga – Für eine starke Bindung, körperliche Vitalität und innere Harmonie!

Ein 10-wöchiger Kurs wird als Präventionskurs „Hatha Yoga“ von der Krankenkasse erstattet.

Namasté ॐ, eure Silke!

Kursleiterin:

Silke Fahrland, 0179/1103973, gerne per WhatsApp

Email: viva-online@email.de