Mama & Baby Yoga

Finde Ruhe und Entspannung in unserem Mama & Baby Yogakurs für dich und dein Baby . Mit speziellen Techniken tankt ihr Energie und Ausgeglichenheit für den Alltag.

Nacken, Schultern und Rücken sind bei jungen Müttern besonders beansprucht. Daher bauen wir gezielt Übungen ein, die diese Bereiche stärken. Außerdem formen und kräftigen wir deinen Körper wieder und bieten somit auch einen Rückbildungskurs. Dein Kind wird mit Dehnübungen und Massagen spielerisch eingebunden. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Bindung zu deinem Kind intensiviert wird.

Namasté ॐ, eure Silke!

Kursleiterin: Silke Fahrland (0179/1103973)

Email: viva-online@email.de