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YogaKidz

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Dieser Kurs richtet sich an die Grundschulkinder von etwa 6-10 Jahren.

In einer gemischten Gruppe von max. 8 Teilnehmer*innen erlernen wir ganz spielerisch und kindgerecht einfache und hochwirksame Yoga-Stellungen (Asanas). Der Spaß und das Wohlbefinden der Kinder stehen hier immer an erster Stelle: Aus diesen Grund gehe ich ganz individuell auf die Kinder ein, denn jedes Kind hat seine ganz eigenen körperlichen und mentalen Grenzen. Mit den einzelnen Asanas fördern wir Kraft, Balance und Beweglichkeit ohne Druck aufzubauen, ohne Konkurrenz- oder Wettkampgedanken.

Jede Stunde beinhaltet zudem eine wunderschöne Meditation zu wechselnden Themen, in der ich meine YogaKidz in Ihrem Sein stärke und Ihnen wertvolle Weisheiten zum Thema Schule, Freundschaft, Konflikte, Trauer, Mut, Träume und vielem mehr gebe. Zum Abschluss darf jedes Kind eine Affirmationskarte ziehen, die sich tief in das Unterbewusstsein einprägt und positiv auf die Stimmung und Gedanken des Kindes auswirkt.

Der Kurs findet immer montags um 15:00 Uhr in den Räumlichkeiten der Hebammen Praxis statt.

Die Kursgebühr beträgt für 8 x 60 Min = 80,00 €

Bei Verfügbarkeit und gegen Gebühr lade ich Ihr Kind herzlich zu einer Schnupperstunde ein.

Anmeldungen unter: hello@bewithbea.de oder mobil: 01590-6819888

 

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Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 8 Jahren.

Immer mehr Kinder leiden immer früher unter Stress. Die Ursachen hierfür sind vielfältig: familiären Ursprungs, Leistungsdruck, Mobbing, Medienkonsum, ein zu fordernder Alltag. Auch einschneidende Ereignisse wie ein Verlust, die Trennung der Eltern, ein Wohnort- oder Schulwechsel oder auch die Geburt eines Geschwisterkindes kann zu Stresssymptomen führen, die sich ebenfalls ganz unterschiedlich widerspiegeln: Schlafstörungen, Kopf- oder Bauchschmerzen, Konzentrationsstörungen oder auffälliges Verhalten wie sozialer Rückzug, Wut, Gereiztheit, Nervosität, innere Unruhe...

Die gute Nachricht ist: mittels - auf Kindern abgestimmter- Bewegungsabläufe und Entspannungstechniken können wir wahre Wunder bewirken und Kinder sehr schnell und effektiv aus ihrem Stress herausholen - und damit heilen.

Dieser Kurs richtet sich an ältere Kinder ab etwa 8 Jahren, da der Fokus auf Entspannungstechniken wie *autogenem Training *Progressive Muskelrelaxation *Atem-, Stille- und Wahrnehmungsübungen liegt, die wir nach einer Bewegungseinheit erlernen, um sie auch selbstständig zu Hause einsetzen zu können.

Der Kurs findet immer freitags um 15:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis statt.

Die Kursgebühr beträgt für 8 x 60 Min = 80,00 €

Bei Verfügbarkeit und gegen Gebühr lade ich Ihr Kind herzlich zu einer Schnupperstunde ein.

Anmeldungen unter: hello@bewithbea.de oder mobil: 01590-6819888